一番のおすすめです。シンプルに焼くことで、とろっとした食感とジューシーな旨味を存分に味わえます。
- 作り方:
- ナスを厚めの輪切り(または縦半分)にします。
- 多めのオリーブオイルをひいたフライパンで、蓋をしてじっくりと両面を焼きます。
- 火が通ったら、塩、こしょう、醤油(またはポン酢)で味付けし、お好みでおろし生姜やかつお節をトッピングします。
豚バラ肉などの旨味とタレが絡み合い、ご飯が進む一品です。
- 作り方:
- ナスを棒状に切り、豚肉で巻きます。
- フライパンで焼き目がつくまで焼き、醤油、みりん、砂糖などを合わせた照り焼きのタレを絡めます。
火の通りが早いので、さっと煮るだけで美味しく仕上がります。冷やしても美味しくいただけます。
- 作り方:
- ナスを乱切りにし、油でさっと炒めるか素揚げします。
- 出汁、醤油、みりんなどを合わせた煮汁で軽く煮込み、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やします。